40岁的老阿姨两个月体重120-98斤,不跑不跳不伤膝盖,甩掉大肚腩 紧致腰腹 练出好看体型#壶铃#爆汗燃脂瘦全身#瘦肚子
发布时间:2025-08-28 18:08:09
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一个动作练全身,每天坚持200个 最大的感受就是小肚子平了 腰腹赘肉没了 背薄了 腰细了 臀翘了 手臂力量也训练好了# 自律遇见更好的自己 # 大肚腩变小蛮腰 # 你有多自律就有多美 # 壶铃
2025-08-28 18:08:09
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